いじめや虐待のトラウマによる「生きづらさを改善する」ためのメンタルサポートが受けられます。自己肯定感を高めて生き生きとした暮らしができるよう、メンタルケア心理士が、毎日「生きづらく辛い」という方の具体的な悩みに寄り添いま […]

＜はじめに‐‐＞ 「嫌われたくない！」の支配からスパッと解放される４つのポイントの前編では ◇嫌われたくない気持ちを改めて容認 ◇「嫌われない人はいない」と諦める の2つのポイントをご紹介してきました。   こ […]

＜はじめに‐‐＞ 世の中には、人に「嫌われたくない！」という方もいれば「別に嫌われてもいい」という方も存在します。 ご自身はどちら派でしょうか？   この記事をご覧頂いている皆様には、きっと嫌われたくない派の方 […]

＜はじめにーー＞ 最近「毒親」という言葉をよく耳にするようになりました。 毒親と一言でいっても色いろですが、   自分の子どもに対してーー ・暴言をはく ・暴力をふるう ・常に高圧的 ・放置 ・兄弟姉妹格差をあ […]